Jasmin Ali 

Syvien tulosten valmennus

JASMIN ALI
mentaalivalmentaja 


Kärsitkö huonosta itsetunnosta? Laitatko muut aina itsesi edelle, vaikka sinun itsesi pitäisi olla etusijalla?


Olen Jasmin ja olen täällä sinua varten, valmentaakseni mieltäsi. Auttaakseni sinua vahvistamaan itsetuntoasi ja löytämään oman itsesi.

Käytän valmennuksessa vaikuttavia menetelmiä, jotka toimivat.  Keskustelujen, harjoitusten ja äänitteiden avulla löydämme ratkaisuja haasteisiisi.

Valmennuksessa sinä olet pääosassa, minä toimin ohjaajana.

Kun sinä lupaat sitoutua ja luottaa prosessiin, minä lupaan olla tukena, kun oma usko on koetuksella. Kuljen vierellä, kun rakennat luottamusta itseesi, ottaaksesi käyttöösi kykysi ja koko potentiaalisi.  Autan sinua lopettamaan itsesi aliarvioimisen ja löytämään sisäisen voimasi, kulkemaan rohkeasti kohti tavoitteitasi.  Annan työkaluja, joita hyödyntää jatkossakin ajattelussa ja tekemisessä, luottaen itseesi matkalla kohti omaa kasvua, selviytyäksesi vaikeistakin tilanteista.

Olen toiminut hyvinvointialalla vuodesta 2016, kun valmistuin personal traineriksi Trainer4You:lta. Koulutuskokonaisuuteen sisältyi myös hyvinvointivalmentajan sekä kuntosalivalmentajan koulutus. Toimittuani 6 vuoden ajan liikunnan parissa mielenkiintoni alkoi suuntautua voimakkaasti mielen hyvinvointiin ja valmentamiseen. Niinpä lähdin opiskelemaan psyykkistä valmennusta Suomen valmentajien kurssille ja valmistuin kurssilta 2023. Tällä hetkellä opiskelen mentaalivalmentajaksi, Minna Marshin ohjauksessa, ja valmistun syyskuussa 2024, syvien tulosten valmentajaksi. Tämän lisäksi olen opiskellut avoimessa yliopistossa mm. positiivista psykologiaa, psykologista joustavuutta, itsemyötätuntoa ja tietoista läsnäoloa.